「タイムは気にしねで、楽しんで走ってこい」
今回のハーフマラソンは完走できるかマジで不安だったが、
調子お見通しのかみさんの言で少し楽になった。
ゴールまで500メートル
というわけで、
今日は山形まるごとマラソンのハーフを走った。
今年11回目で、ひぐ的ハーフPB(自己ベスト)は2015年の
1時間21分00秒
各種マラソン大会のエントリー代が高騰してることもあり、
近年は、6月のさくらんぼ東根マラソンとこの大会だけにエントリーしてる。
それだけに、55歳ながらタイム重視のスタンスをとっている。
ただ、
今回は(も)怠慢ながら準備は不調だった。
まずは減量できていない。
筋トレの継続は必須なので、鍛えながら2,3キロ落としたかった。
一方で、
8月のお盆休みにぎっくり腰を発症
10日間くらいまともに走れなかった。
少し涼しくなった先月は練習の20キロ走を途中で歩く不甲斐なさ。
そして、おとといまで3夜連続の飲み会
“飲まなきゃいーじゃない?”
というわけにはいかない、しっかり飲む。
とまぁ、こんな感じで今日を迎えた。
会場についてもちょっと不安げ
パトラン仲間は盛り上がってたが…。
9:05 スタート
不安なのでゆーっくリスタート。
しばらくすると、特別ゲストの大迫傑選手が目の前を走ってた
こんな機会をめったにないとしばらく追走→並走
ゆっくりペースのまま後半の芋煮坂へ。
筋トレ成果の腕振りと膝を上げることを意識しつつ、
胸を張って走り続けた。
当然消耗してきたが、最後の5キロはペースを上げてゴール
決して満足なタイムではないが、この状況としてはギリ納得
なにより、完走できてマジでうれしかった、ほっとした
完走後の芋煮が染みた😋
今回はギリ納得の結果だったが、筋トレを継続しながら、90分は切らないとと思ってる。
来年に向け、今回の不安を忘れずに、練習することにしよう。
で、これから“反省会”
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今回のハーフマラソンは完走できるかマジで不安だったが、
調子お見通しのかみさんの言で少し楽になった。
ゴールまで500メートル
というわけで、
今日は山形まるごとマラソンのハーフを走った。
今年11回目で、ひぐ的ハーフPB(自己ベスト)は2015年の
1時間21分00秒
各種マラソン大会のエントリー代が高騰してることもあり、
近年は、6月のさくらんぼ東根マラソンとこの大会だけにエントリーしてる。
それだけに、55歳ながらタイム重視のスタンスをとっている。
ただ、
今回は(も)怠慢ながら準備は不調だった。
まずは減量できていない。
筋トレの継続は必須なので、鍛えながら2,3キロ落としたかった。
一方で、
8月のお盆休みにぎっくり腰を発症
10日間くらいまともに走れなかった。
少し涼しくなった先月は練習の20キロ走を途中で歩く不甲斐なさ。
そして、おとといまで3夜連続の飲み会
“飲まなきゃいーじゃない?”
というわけにはいかない、しっかり飲む。
とまぁ、こんな感じで今日を迎えた。
会場についてもちょっと不安げ
パトラン仲間は盛り上がってたが…。
9:05 スタート
不安なのでゆーっくリスタート。
しばらくすると、特別ゲストの大迫傑選手が目の前を走ってた
こんな機会をめったにないとしばらく追走→並走
ゆっくりペースのまま後半の芋煮坂へ。
筋トレ成果の腕振りと膝を上げることを意識しつつ、
胸を張って走り続けた。
当然消耗してきたが、最後の5キロはペースを上げてゴール
決して満足なタイムではないが、この状況としてはギリ納得
なにより、完走できてマジでうれしかった、ほっとした
完走後の芋煮が染みた😋
今回はギリ納得の結果だったが、筋トレを継続しながら、90分は切らないとと思ってる。
来年に向け、今回の不安を忘れずに、練習することにしよう。
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