実家に寄り付かなくなった自己チュウ二男（23）

久しぶりの帰宅も直ぐ戻ってった。

世話焼きたい父母（54）の子離れが急務か。




夕方のパトウォーク中に🎄

昼、かみさんが焼きそばを作ってくれた👇


😋

今日も特に予定はなかったので、

午後は、ITGへ。


今日も辛楽しいメニューで逝く。





で、小雪舞う中をパトウォークにでかけ、


途中から吹雪いてきた



というわけで、

筋トレ＆ウォーキングしたわけだが、

ひぐも管理人の一人になっている「筋トレ＆ランニング」のfacebookグループが1.3万人を超えた。



しかも、いまだに毎日メンバーが増えてるし。




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