残り3キロでバテ走してると見覚えのある姿。

「シヅコちゃん！」追越しながら声をかけた。

それからゴールまで僅かにスパートをかけた。




いつも応援してくれる友人が撮影してくれた。

というわけで、


昨夜は具沢山スパゲッティをノンアルビールで流し込み、

睡眠８時間。



朝６時から町内会の清掃活動に前半30分間参加して、かみさんと東根市の陸上自衛隊神町駐屯地へ。



第21回さくらんぼ東根マラソンに出走。


何年ぶりだろうか、コロナ後は初だな。

期待と不安が入り交じる中、後半まで体力を温存するレースマネジメントで、90分切りを目標にスタートした。

しかし、10キロ過ぎにそのマネジメントは破綻した。

下りなのに、これは後半勝負はできないと…。


15キロ付近だろうか、もう辛かった。

結局、1時間31分47秒でゴール。


まずは完走に安堵した


かみさんも10キロを無事完走した

帰りはいつもの最上川温泉でさっぱりし


ラーメンを注入＠健心



帰宅して記録証をダウンロードした👇



ハーフマラソンの自己ベストは2015年やまがたまるごとマラソンで出した、

1時間21分00秒

その後も、90分以内を維持してきた。

それが、コロナ禍で大会がなくなり、4年前からジム通いで筋トレが習慣化し、ウエイトが３〜４キロアップしたことから、ランのスピードが落ちてるなと実感してた。

そして、久しぶりの大会となった昨年秋のまるごとマラソンでは90分を切ることができなかった。

今回もランのスピードが上がらないのを意識しつつ、90分切りを狙った。

そして、あえなく玉砕。

今の走力を認めざるを得ない結果となった。



筋トレを止め、減量する気はない。

走力は落ちたが、身体のトータルバランスはすこぶる良い。

ただ、

ハーフで90分は切りたい、60になっても、という気はある。

もう少し、あがこう。

秋のまるごとまで。