前向き 外向き 自然体

「いま、ここ」にスポットライトを当てる大学職員の日常を記録します。 since 2009


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趣味

帰りに、観たばかりの映画の感想を言うと、

「凄ぐ観だみだい言うけど、寝っだっけよね」

とかみさん。たしかにちょっとウトウトしたが。



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上映後、柴田昌平監督とのトークセッション

というわけで、

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席を予約しといて、14:00−
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↑コレを観た🎥

なにかと暗い報道が多い日本の農業だが、

この映画は明るい

日本の百姓というか、農家はスゴい。
(この映画ではあえて百姓と言ってるが、やはり農家の方が自然だ)

好奇心、創意工夫、レジリエンス…。

農業やりたくなった



午前は、

9:00− インペリアルスローン山形

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午前のworkoutは久し振り

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1時間しっかり逝って577kcal

で、今日はジムで筋トレして映画観た他に、

LINEで組閣。

朝から、山形南高校同窓会総会実行委員会のメンバーを募り、形つくっていった。

1日でこんなにLINEしたことなかった…。



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「正月は終わったけど、派手にやろうか

と宣言し、寿司を買ってきたかみさん🍣

望むところだ

😋

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本日は完全休日

午前中はパトランへ

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蔵王みはらしの丘から山形市内をのぞむ。

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斎藤茂吉記念館

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雪解けあとの星屑がちょっと目立つ

午後は、都道府県対抗女子駅伝を観戦

久しぶり or 初めて?

スタートからゴールまで観た。

すごく興奮した

TVに話しかけながら。



で、かみさん&長男を誘って、昨年末行ってとっても良かった悠湯の郷ゆさへ



それがなんと、満員で入場制限チュウ。



仕方なく、サウナもある山辺温泉へ

そしたらそこも駐車場が満杯で入れず。



最後の手段で、寒河江温泉へ

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ここもかなり混んでたが、入れた

そして、整った

湯上がりに、見物👇

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本日の気づき

人口減でも大人気の温泉&サウナ

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今日は、ほとんどかみさんとの会話なし。

金曜からいろいろあったし、そんな空気を察した。

さすがに学習すっず、27年目だも。



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旧済生館本館@霞城公園

というわけで、

特段の予定もなく、午前中はこの本を再読👇

サンマーク出版
発売日 : 2022-08-19

昨年10月に読んだばかりだが、正月気分を一新するため再読。結論は明快。
「身体活動には集中力が増す、気持ちが晴れやかになる、不安やストレスが減る、記憶力が向上する、創造性が増す、知能が高まる、といった多くのメリットがある(p329)」
「身体を動かせば心身が健康に、脳の働きは強化される((p351))」
さ、走りに行ってこよう!


で、その勢いでパトランへ

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樋口公園をチェックし

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千歳山脇を越え、

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蔵王IC前から芋煮坂を下り、

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冒頭の霞城公園を横切りの18キロ

一部の歩道で圧雪・凍結してたが、十分走れた。

特に異常なし
https://www.relive.cc/view/vJOKxAxG2w6



夕方、久しぶりに大相撲中継を観た

何を隠そう(隠すことでないが)、

小学生の頃からの相撲好きである。

今は、一横綱一大関の貴重な時代で、若手を含めた群雄割拠の状況。

当然好きな力士も複数いて、いつか、

国技館かどこかで生で観てみたいと思っている。



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「似でで、どっちがどっちだがわがらねなぁ」

26と22歳の孫を見て、実家の母が言った。

本日で81歳。いつまでも元気でな。



2023年筋トレ初めのスキマ時間クロスフィット
だんべる
(デクラインプッシュアップ15+Vアップ10+ダンベルスクワット20)×10を32分で

元日2日目は、基本まったり。

朝から大好きな番組「六角精児の呑み鉄本線日本海」を見て

読書して📚

かみさんと買い出しへ🛒



午後は家族みんなで実家へ年始のあいさつへ

ゆき
隣の町だけど雪の量が違う

かんぱい
かんぱーい

いろいろご馳走になり…、

〆はこれ👇
もち
祖父直伝の納豆餅。

これを食べなきゃ、正月じゃない

ちなみにレシピは、
納豆、大根おろし、麺つゆ、ネギ、大蒜、酢。

あぁ~、腹くっつい。

😋

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雪国ランナーはどうしても活動が制限されるが


宅トレのお陰でちょっと張り合いが生まれマッスル。



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ひぐLINEスタンプを作った。

今回は8種類作ったのだが、

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これ↑を一番使うことになりそうだ

というわけで、今日は真冬の寒さでパトランはなし

かわりに、息子たちと用を足したり、

愛車の1ヶ月点検をしたり

この本を読み勧めたり、
筑摩書房
発売日 : 1995-06-07

📕

暗くなってからの宅トレ👇

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(デクラインプッシュアップ12+Vアップ10+ダンベルスクワット15)×12を34分で。



さて、

今夜は「鎌倉殿の13人」最終回に、M-1に、ワールドカップ⚽決勝



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「オレも行ぐ!」

二男と買い物に行くというかみさんに言うと、

「え〜‼」露骨に嫌がられるという。



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結局ついてったかどね@イオンモール天童

久しぶりに予定のない休日

午前中はパトランへ。

オレの観音様?の松尾山観音へ
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コレくらいの雪ならまだ走れる

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異常なし

で、

昼から三人ででかけて

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イモ天の前に腹ごしらえ@愛庵@板そば大盛り@800

😋

で、

夕方、久しぶりに帰ってきた自己チュウ二男と山辺温泉へ

ちなみに11年前の今日も行ってた👇

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亡き父も温泉好きで、子どもの頃はよく連れてってもらった

自己チュウもDNAを受け継いだのか、好きなようだ。

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共通の“趣味”があって嬉しい限り



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「レンジでチンしても美味いんだって!」

結果オーライ(?)の大阪土産をかみさんに勧めると、

「いいがらしゃべんな」



チーズケーキ
まったく知らずに行列ができてたので買ったんだった…。

今日は、まったりゆっくりした1日。

新しい相棒(CX-30)のスタッドレスタイヤを購入したり、

ご兄弟のお悔やみしたり。


樋口ランの爪切りを撮影したり🐰



夕方からは大相撲の千秋楽を観戦

28年ぶりの巴戦で阿炎関が優勝した

実は、
(と言うほどのことでもないが

子どもの頃から大相撲好きなのである

小学生の頃は祖父&祖母とよく観てた。

最近は、若手・ベテラン入り乱れての群雄割拠の様相がおもしろい

そして、一度でいいから国技館で観てみたい。


ひぐ畝でじゃがいも掘りの共同作業を始めた。

程なく、「オレ達息が合わないね」と吐くと、

「今さら言うなず」とかみさん。



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息が合わなくても大丈夫

というわけで、

今日はかみさんと山形市郊外にある山形アグリアカデミーへ



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山形大学卒の大先輩、Sさんが主催する農場で、昨年からお世話になってる。

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まずはSさんからじゃがいも掘りを教わる🥔

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ひぐ家の畝(今年はちょっと間引きをサボった

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22キロの収穫🥔🥔🥔

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続いて、🍅、🥒、🍆の収穫

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休憩時にSさんお手製のしそジュースをいただいた😋

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後半は、

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初めて、、

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ネギを抜いた

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10本の収穫

いやぁ、楽しかった

Sさん、

炎天下の中、ご指導いただきありがとうございました。



続いて、山辺温泉で汗を流し

実家の母におすそ分けし🥔🍆🥒🍅

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冷やし中華@おやじラーメン

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かみさんは冷恋ラーメン



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楽しみだなぁ


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